Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.
Dreiklang: Bewegung, Ernährung, Schulung des Gehirns
Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.
Dreiklang: Bewegung, Ernährung, Schulung des Gehirns
In Bayern leben etwa 2,6 Millionen Menschen im Alter von 65 Jahren und mehr, das entspricht 20 Prozent der Gesamtbevölkerung. Wer heute in den Ruhestand geht, hat im Durchschnitt noch etwa 20 Lebensjahre vor sich. Wie sich diese gewonnenen Lebensjahre möglichst lange in guter Gesundheit verbringen lassen, möchte die diesjährige Kampagne des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege vermitteln, die unter dem Motto „Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.“ vielfältige Möglichkeiten des gesunden Älterwerdens aufzeigen will.
Die zentrale Botschaft der Kampagne ist: Es ist nie zu spät, anzufangen! Denn Maßnahmen der Prävention und Gesundheitsförderung bedeuten in jeder Lebensphase einen Gewinn. Aufgezeigt werden soll, was im Alter möglich ist – oder durch präventive und unterstützende Maßnahmen wieder möglich werden kann.
Die Botschaft der Kampagne: „Es ist nie zu spät, anzufangen“
Die drei wichtigsten Bausteine für ein fittes, gesundes Leben sind regelmäßige Bewegung, eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine ganzheitliche Schulung des Gehirns.
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Weitere Infos
Das Landratsamt – Gesundheitsamt Würzburg für Stadt und Landkreis – setzt die Schwerpunktkampagne zur Seniorengesundheit regional um:
- Am 18. April 2018, 17.00 – 18.30 Uhr mit dem Vortrag „Sicherheit rund ums Fahrrad“ im Landratsamt Würzburg, Sitzungssaal 2
- Auf der Landesgartenschau am 25. April 2018 und am 7. August 2018, jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr im Pavillon von Stadt und Landkreis Würzburg
- Im Rahmen der Seniorenwochen des Landkreises Würzburg vom 29. April – 19. Mai 2018, mit drei Fahrrad-Fahrsicherheitstrainings für Senioren in Unterpleichfeld, Neubrunn und Ochsenfurt
- Auf dem 11. Würzburger Gesundheitstag am 16. Juni 2018, 10.00 – 16.00 Uhr in der Würzburger Innenstadt
- Mit weiteren Vorträgen und Aktionen zum Thema
Weitere Informationen zu den Veranstaltungen des Gesundheitsamtes erhalten Sie auf der Homepage www.gesundheitsamt-wuerzburg.de Weitere Informationen zur Kampagne „Mein Freiraum. Meine Gesundheit. In jedem Alter.“ finden Sie unter www.freiraum.bayern.de